Souvent méconnu, le nerf vague est pourtant le principal architecte de notre calme intérieur. En tant que "frein" essentiel du système nerveux, sa stimulation naturelle agit directement sur l'anxiété, ...

Auteur de l’ouvrage Super nerf vague (éd. Thierry Souccar), le Dr Navaz Habib illustre le fonctionnement du système nerveux autonome avec cette analogie : “Imaginez que votre corps soit une voiture ...