1:35
大事なのは「やり抜く力」とはいえ私は自分の「やる気」や「モチベーション」という、日々上下したり消えたり現れたりする不安定な要素を全く信用していないので、「やる気」に頼らなくても日々やらざるを得ない、継続せざるを得ない「仕組み作り」のほうに日々頭をひねるようにしている。特にFXの練習や語学の習得、その他自発的なスキル習得の勉強などは職場のような強制力が働かないので。具体的には※「ああやらないとなー、だるいなー」と思い立ったら3秒で取り掛かるといったマイルールを作り、ゲーム化することでゲーム達成でいちいちドーパミンが出て脳の報酬系が喜ぶようにする。※どんなに面倒でも毎日5分だけでもやると決めることで、継続を習慣化する。※座っただけでとりかかれるように物理的な環境を整えておく。※日々やることリストを前日に書いて決めておく。※新しいことを始める時はあえて初期段階で過集中期間を設けて一気に初期の3ヶ月である程度の結果を出し、「こんなにずっと何か月も何年もやってるのに結果がでない」という挫折しやすい状態を作らない。※これは苦行ではなく「楽しいもの」なんだと自分をうまくだますために様々な定義づけを行
18.6K views1 week ago
x.comいろは / FXとeBayで生きてるYouTuber
See more