Dra. Renata Rocha | Dermatologia RJ on Instagram: "Me queimei de sol. E agora? Primeiro: calma. A queimadura solar é uma inflamação da pele e precisa ser tratada com cuidado. O que fazer imediatamente: • Saia do sol • Hidrate muito o corpo (água mesmo) • Use hidratantes calmantes • Compressas frias ajudam a aliviar o ardor • Nada de esfoliar, puxar a pele ou “acelerar” a descamação O que NÃO fazer: ✖️ passar receitas caseiras ✖️ usar produtos com ácido ✖️ continuar se expondo ao sol ✖️ esquecer
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